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Información Básica Sobre Masajes
Que
son :
Tipos
de Masajes:
Quiromasaje:
Su ámbito de acción es la musculatura y
el flujo sanguíneo. Un quiromasajista
profesional trabaja manualmente sobre la
musculatura para liberar tensiones, eliminar
contracturas, mejorar el flujo sanguíneo y
en general mejorar y promover la salud
muscular.
Fisioterapia: La fisioterapia se
dedica básicamente a las lesiones del
aparato locomotor y su tratamiento por
medios físicos. Para el tratamiento se
utilizan tanto técnicas manuales como
técnicas de electroterapia y termoterapia.
El fisioterapeuta esta especializado en este
tipo de rehabilitaciones, también
encontramos técnicas de reeducación
postural, ejercicios que se deben hacer a
domicilio, estiramientos, etc. Después en
particular hay diferentes especialidades.
Osteopatía:
La
Osteopatía
es una
terapia práctica y casi exclusivamente
manual. Por el contrario que en la
fisioterapia aquí lo que se tratan son
disfunciones, es decir, aquello que aunque
no exista una lesión, no funciona como
debería en el cuerpo. Para ello el osteópata
se sirve de te sts específicos de
osteopatía y de test de ortopedia que
descartan la lesión de los tejidos. Por este
motivo la osteopatía es una terapia
holística (que trata el cuerpo como un
conjunto) desde el punto de vista de que
tiene en cuenta las relaciones entre todas
las partes del cuerpo y del cuerpo con en
entorno que lo rodea. Así que en el caso de
que una lesión que habiendo sido tratada con
fisioterapia con buenos resultados y vuelva
a aparecer no es mal momento para consultar
con el osteopata puesto
que puede haber una disfunción oculta en
otro lugar del cuerpo que acabe
por dar los síntomas a través de esa lesión.
Tipo de Masajes
Masaje
Descontracturante:
Si existe un exceso de
rigidez o tensión, se actúa para liberarla (descontracturar);
si el problema es de un exceso de laxitud se busca la
estimulación para recuperar el tono del músculo. En
definitiva, se estimula, relaja, alarga y equilibra la
estructura del cuerpo.Para deshacer
las contracturas,
además de un masaje profundo a nivel muscular, el
especialista realizará una exploración y evaluará si
necesita realizar alguna manipulación quiropráctica para
liberar la tensión a nivel de columna (inter-vertebral) y/o
articulaciones.
El masaje, además, aumenta la circulación de la sangre.
Se incrementa la temperatura de la piel y mejora su estado
fisiológico. Se acelera la eliminación de toxinas estimulando
el sistema linfático, por lo que es muy adecuado para
mejorar problemas circulatorios y de retención de líquidos.
También baja las inflamaciones, disuelve las adherencias de
los tejidos blandos y de ahí su importancia en la
rehabilitación de lesiones traumatológicas (esguinces,
fracturas consolidadas, luxaciones...). Distiende los
músculos y tendones contraídos. Seda y relaja el sistema
nervioso central y periférico recuperando el tono de la
musculatura esquelética. El masaje presenta un importante
campo de acción, es un gran apoyo para el tratamiento de
muchas patologías y debe utilizarse como complemento para
mejorar nuestro bienestar.
Masaje
Relajante:
Este tipo de masaje es indispensable para
calmar el estrés, fatiga, insomnio, ansiedad, migrañas, etc.
Entre los distintos tipos de masajes terapéuticos
encontramos el masaje relajante. Este tipo de masaje es relativamente suave y promeve la relajación. Combate la fatiga, el stress y el
insomnio. Tranquiliza los nervios produciendo un efecto
sedante al actuar sobre las terminaciones nerviosas, por
acción directa o refleja, relajando las fibras sensitivas y
aliviando dolores de cabeza y migrañas, producto de la
tensión. El masaje relajante
es efectivo en el tratamiento del estrés, la ansiedad y para
potenciar el sistema inmunológico.
Masaje
Deportivo:
Este tipo de
masaje
es fundamental para cualquier acondicionamiento
físico. Practique el
deporte que practique, lo duro que entrene o lo en serio que
se tome sus entrenamientos, debe empezar a pensar en los
masajes como en ese complemento indispensable que necesita
para subir un nivel más en su progresión atlética.
El masaje deportivo aporta la
relajación necesaria. Ayuda a que las estructuras
músculo-tendinosas descarguen toda la tensión que han
acumulado durante el entrenamiento. El masaje
deportivo es además un complemento para el proceso de
rehabilitación que sigue a toda lesión deportiva. Cada
lesión deportiva tiene una técnica específica de masaje
deportivo. Así, estas técnicas permiten la rehabilitación de
lesiones tales como hematomas, contracturas, tendinitis (muy
común en los tenistas), esquinces o
roturas musculares.
Masaje Tántra:
Este tipo de masaje es una forma distinta de sentir
desde la genitalidad a la sensibilidad. Con él experimentarás sobre
tu capacidad de recibir.
Este masaje esta indicado para la relajación emocional, física y
emocional obteniendo un profundo sentimiento de bienestar. Si nunca
lo has probado, puede ser una gran experiencia. Cambia tus energías
más potentes en sensaciones de orden superior al orden puramente
físico: Expandir, Retener, Controlar. Este tipo de masajes es
diferente tanto para el hombre como para la mujer por lo que se usan
diferentes denominaciones para cada uno.
Masaje Erotico:
Si en el masaje en general el objetivo es eliminar
tensión muscular o readecuar el cuerpo que, por esfuerzos físicos,
psicológicos o sociales se ha desequilibrado, en los masajes
eróticos se trata de desequilibrar a la persona para que surja el
deseo de ir a más en la búsqueda de placer. Si el masaje en general
se da sobre el músculo, el masaje erótico se da sobre los sentidos,
y especialmente, sobre las terminaciones nerviosas de la piel. Uno
de los objetivos principales del masaje erótico es proporcionar la
oportunidad de descubrir que es lo que le causa placer a tu pareja y
con ello provocar un acercamiento en la pareja. Por lo tanto debe
hacerse con la mente abierta por completo. Al realizar masajes
eróticos, nos sorprenderemos al sentirnos tan excitados cuando nos
acarician ciertas partes de nuestro cuerpo y descubriremos partes
nuestras que ni remotamente habíamos considerado eróticas.
Un masaje erótico debe ser un acto satisfactorio en sí mismo (tanto
si acaba en orgasmo como si no). Es un acto del que algunas parejas
disfrutan de modo especial, puesto que es una oportunidad para que
uno se concentre en el hecho de dar y el otro de recibir, y no en
dar y recibir simultáneamente, tal como ocurre en el coito u otros
actos. Es una manera muy buena para que los dos miembros de la
pareja se exciten uno al otro y prolonguen la intimidad. El masaje
es, en especial, importante para las mujeres ya que tiene un efecto
igual a la producida por un beso, una caricia u otras formas de
juego previo. Este efecto permite que se incrementen las hormonas
sexuales femeninas responsables de la excitación y preparación de su
cuerpo para el coito. También ayuda a los hombres que tienen
dificultades con la erección o con problemas de impotencia.
Quizá la primera vez cueste un poco que ambos os relajéis, pero con
algo de práctica podéis lograr dar los masajes con la intensidad
adecuada y dar lugar a experiencias más placenteras y sensuales.
El masaje erótico posee una triple dimensión:
1. Es el preámbulo ideal para la búsqueda del orgasmo mediante el
coito.
2. Sirve como relación completa en si misma, llevando a la pareja a
gozar en una dimensión desconocida o tal vez olvidada.
3. Es una terapia sexual en sí misma. Ayuda al tratamiento de la
eyaculación precoz, coordinado con otros tratamientos.
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